Training für zu Hause

Da zur Zeit leider das Training pausieren muss, haben wir ein paar Trainingsvideos zusammen gesucht. Wem langweilig ist, kann so zu Hause etwas trainieren.

Richard Amos:

Grundlegende Karate Techniken für Anfänger

Trainingseinheit basierend auf Heian Shodan

Trainingseinheit basierend auf Bassai Dai

Trainingseinheit basierend auf Jion

Shinji Akita: Grundlegende Techniken (auch für Anfänger geeignet)

Jesse Endkamp: Kata Training mit beliebiger Kata inklusive Aufwärmen und Cool Down.

JKS: Schlag- und Tritttechniken