Karate

Karate oder Karate-do, der Weg der leeren Hand, ist eine, wie der Name andeutet, vor allem waffenlose, von den Inseln Okinawas stammende, japanische Kampfkunst, deren Wurzeln sich bis nach China zurückverfolgen lassen. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde Karate auch im Westen populär und fand viele Anhänger überall auf der Welt.

In der heutigen Zeit hat sich das Wesen der Kampfkunst von der Vorbereitung auf einen meist auf Leben oder Tod geführten Zweikampf ein wenig gewandelt.

Das Training hat aber immer die zu erwartenden Konsequenzen der Technik vor Augen und schult durch seinen vielfältigen, jeweils korrekt auszuführenden Arm- und Fußtechniken den ganzen Körper ebenso wie den Charakter, welcher sich im „Kampf“ mit sich selbst und durch eine höfliche und aufrichtige Einstellung zum Training und zu den Trainingspartnern entwickelt.

Trainingszeiten

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Montag
14.10.2019
  • 17:00 > 18:00
    Kinder
  • 18:00 > 19:15
    ab 13 Jahren bis 6 Kyu
  • 18:00 > 20:00
    ab 13 Jahren ab 5 Kyu
Dienstag
15.10.2019
  • 17:00 > 18:00
    Wettkampftraining
  • Wettkampftraining
Mittwoch
16.10.2019
  • 17:00 > 18:00
    Kinder
  • 18:00 > 19:15
    ab 13 Jahren bis 6 Kyu
  • 18:00 > 20:00
    ab 13 Jahren ab 5 Kyu
Donnerstag
17.10.2019
  • 17:00 > 18:00
    Kinder Anfänger
  • 18:00 > 19:00
    ab 13 Jahren ab 3Kyu
  • 19:00 > 20:00
    Erwachsene Einsteiger
Freitag
18.10.2019
  • 17:00 > 18:00
    Wettkampftraining
  • Wettkampftraining

Balance 4 Move

Balance 4 Move ist ein funktionelles Trainingssystem zur Verbesserung der Sensormotorik, der Koordination, des Körpergefühls und der Rumpfstabilität.

Der Rumpf als stabile Säule des Körpers ist die Voraussetzung für Bewegungen und Bewegungsabläufe und die Basis für die Balance des Körpers und steht deshalb im Mittelpunkt des Trainings.

Trainingszeiten

Montag 17:30-18:30 / 18:30-19:30 / 20:00-21:00
Mittwoch 17:30-18:30 / 18:30-19:30 / 19:30-20:30

Irish Stick Fighting

Irish Stick Fighting oder traditionell auch Bataireacht (sprich: Bata-ri-okt), ist die Bezeichnung für die unterschiedlichen Formen des Stockkampfs, wie er in Irland seit Jahrhunderten angewendet wurde. Diese Formen des irischen Stockkampfs haben sich über Tausende von Jahren entwickelt, vom ersten keltischen Speer bis hin zur aktuellen Waffe, dem Knüppel/Stock aus Schwarzdorn (Schlehe), durch einen unergründlichen Weg der verschiedenen Übersetzungen und Überlieferungen heute als Shillelagh bekannt.

Trainingszeiten

Freitag 17:00-18:00